Косые мышци живота

Колличество подходов - 2-3 через день. Выполнения данного упражнения в комплексе с обычными скручиваниями и подъемами ног к турнику(или коленей) даст желанный результат, а именно - плоский живот и осиную талию.

 

razvoroti-s-grifom1

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вы здесь: Home Streetworkout Тренировка пресса Косые мышци живота