Психологический настрой перед боем

            b9mpKLRW0U Подавляющее число спортсменов, в том числе и я, придерживаются мнения, что перед боем нужно максимально отстраниться, от мыслей о результате боя, о том, как он будет проходить, что о тебе подумают люди. Если ты уверен в своей подготовке, в том что «пахал в зале до седьмого пота», то нужно выходить и показывать все на что способен, выложиться на 110% и откинуть все лишние мысли. Полностью избавиться от переживаний, скорее всего не получится, потому что даже Майк Тайсон говорил, что испытывал страх перед боями. Но, он умел его повернуть в нужное русло, сделать своим другом и за счет этого побеждал. Немаловажным фактором является то, как ты себя предстанешь перед соперником. Если ты будешь заранее настроен на проигрыш и неудачу, у тебя будут потухшие глаза, то он обязательно это увидит и воспользуется твоей слабостью. После выхода в ринг, нужно показывать все на что, ты способен и даже больше. Нужно помнить, что все мы люди и история знает множество примеров, когда, менее искушенный в технике и физической форме боец, выигрывал у более сильного. 

Статью подготовили: Максим Петренко (Мастер спорта по кикбоксингу,

КМС по боксу. Чемпион Украины,2- х кратный победитель Кубка Украины,

бронзовый призёр Чемпионата мира, в разделе К-1),  Денис Admin.

Вы здесь: Home Единоборства Психологический настрой перед боем